Kioxia Demonstrates RAID Offload Scheme for NVMe Drives

真的很重要的好嗎。

不過為維密製定的訓練課程也不是難於上青天，加一點科學的安排，普通的訓練動作也能發揮神奇的效果。這組動作針對的是上腹、下腹及側邊贅肉所設計。

挺直背脊，左手持水瓶，與左腿一起做伸展動作。先一邊五次，習慣了之後可以增加到十五次。兩手撐地，左腿向身體方向拉近，再回到原點，重複五次。

重複上麵這個動作，膝蓋向內扭曲。一手支撐地板，另一隻手向上拉起，換邊重複。

單手支撐地板，另一隻手向前伸展，過程中要確認腳趾穩穩地撐住地板，以防重心不穩跌倒。

根據爆料，他給維密們製定的食譜是借鑒了'博士的血型食譜，根據血型、含鈣、含鐵量，製作一個個性化的食譜。這其中有李亞鵬的女兒李嫣，黃磊的兩位女兒多多和多妹（黃憶慈和黃少艾）以及佟大為的兩個女兒佟知霏和佟知玲。

李亞鵬的女兒李嫣，自信的邁著大長腿，儼然帶有天後媽媽的強大氣場。12歲的她早已經過過各種大大小小的場麵，上的李嫣完全沒有一絲緊張情緒的外露。

每一步堅定有力，氣場十足。黃磊孫莉的兩個女兒多多和多妹在台上的表現也是相當精彩了。